Bloggfrslur mnaarins, gst 2007

ATORKA - Vinyasa Yoga af lfi og sl

jgalif2 a er ngjulegt a segja fr v a kennarar nmskeium ATORKU er einstaklega hfileikarkt flk sem a skarar fram r snu svii. ar er hin kanadska Lf engin undantekning. Hn hefur stunda jga rman ratug og kennt rm fimm r. Hn kennir vinyasa fli jga sem a gengur t a hreyfa sig takt vi ndunina gegnum jgastur, sem myndar orku, lileika og lttleika lkamanum. Lf notar tnlist til a efla andann fingunum og leibeinir annig a allir upplifi rmi og frelsi. Einstakt tkifri til a efla lfsorkuna jafnt til slar og lkama.

http://youtube.com/watch?v=1yZo8-9ZPAI


ATORKA - Hip hop og break fyrir hinn Mosfellska ungdm

breakhip hopN er stundatafla ATORKU a vera fullmtu og a eru njir hlutir a koma inn sustu metrunum. Natasha Monay Royal hefur haldi uppi merkjum essarar dansrttar hr landi. N geta mosfellsk ungmenni llum aldri lti drauminn rtast. Hn verur me kennslu fram til jla mnudgum, klukkan 15:30 er hip hop og klukkan 16:30 er break dans. Me essu er tryggt a flk llum aldri a geta fundi eitthva form dansnamskeidmenntar vi sitt hfi essu hausti. rttir eru ekki bara bolti og ef ert hip og cool er etta eitthva fyrir ig.

http://www.natasha.is


ATORKA - Lnudans me la Geir Mos

Oli&aparnir

Line dance

N verur hgt a hefja snemma undirbning undir rsht hestamannaflagsins Harar Mosfellsb. Ljst er a vi getum fengi samkvmisdansakennarann og aalkennara landsins lnudansi til a koma mnudagskvldum og halda uppi gum anda og hpstemmingu. li Geir kenndi lengi samkvmisdansa, en hefur a mestu helga sig v a kenna og semja lnudansa sustu misserin. Hann hefur fari va um heim a kenna lnudans og lka reisur me slenska lnudansara. Kennt verur rttamistinni a Varm.

http://www.youtube.com/watch?v=Jd3PkInmVQw


ATORKA - Tang Mosfellsb me Hany og Bryndsi

bry&ha1Sustu r hafa margir fengi a njta sninga og kennslu Hany Hadaya og Bryndsar Halldrsdttur. au hafa veri frumkvlar og forystuflk a innleia huga tang slandi. N munu Mosfellingar geta noti hfileika eirra, tvr helgar september, helgarnar 15-16. og 22-23. september rttamistinni a Varm. Kennsalan er tvo klukkutma hvern dag. framhaldi er boi upp reglulega vikulegan tangdans me leisgn vetur. a er hugavert tkifri a innstilla sig Argentnska stru gegnum slenskan vetrargadd.

http://www.youtube.com/watch?v=mFMt0gJUwes


ATORKA - Formlegt ballettnm hefst Mosfellsb haust

Ballett4a sem komst hreint dag varandi vetrarstarfi er a boi verur upp kennslu ballett fyrir yngstu hpana rttahsinu a Varm. Ekki er vita til a a hafi ur veri boi. Kennt verur tveimur aldurshpum og fleiri hpum ef a nst fjldi. Kennsla verur rijudgum og fimmtudgum. Hpur aldri 6-8 ra verur klukkan rj og hpur aldrinum 4-6 ra verur klukkan fjgur.

Aalkennari verur hin rssneska Kataryna Pavlova sem byrjai kornung ballettnmi og var farin a taka tt formlegum sningum og danshpum 12 ra. Utan kranu og Rsslands, hefur hn dansa fleiri lndum, meal annars um rabil skalandi. Fr v ri 2000 hefur hn veri a kenna hr landi, safiri, Akranesi og vi listdansskla Reykjavk.

Astoarkennari verur inaar- og vlaverkfrineminn Mara Lovsa mundadttir sem hefur stunda ballett til fjlda ra og loki prfi fr Listdansskla slands klassskum ballett. Hn hefur einnig kennt jassballett og dansar n ma Stdentadansflokknum.

Kenndur verur grunnur klassskum dansi en jafnframt kynntur ntmadans.Einstakt tkifri a taka tt a byggja upp ballettnm okkar rt vaxandi bjarflagi, sem tlar a vera iandi af menningu.

http://www.youtube.com/watch?v=tTFZoSuCm-o


ATORKA - Meistari magadansins Mosfellsb

3-josy-limeG

Sfellt fleiri liir eru a vera ljsir vetrarstarfi ATORKU -Mannrktar og tivistar". kvei er a magadans veri rttamistinni a Varm fimmtudagskvldum klukkan tta. a er okkur heiur a f Josy Zareen sem kennara en hn hefur reki Magadanshsi undanfarin r. Tilvali a setja etta inn stundatflu vetrarins. Orkugefandi fingar sem gefa mikla ngju og styrkja miju lkamans, samt v a fara sund og potta leiinni.

http://www.youtube.com/watch?v=npRi4FCudGI


ATORKA - Zumba olfimi rttamistinni a Varm

ATORKA; Mannrkt & tivist eflist me hverju misseri. N eru lnur a skrast me hitt og etta nmskeium vetrarins. Mig langar a kynna srstaklega njung lkamsrkt sem a hefur fari sigurfr um heimin sustu r, en a er Zumba. Um er a ra brennsluleikfimi undi suur-amerskum takti. Gefur kraft og glei, samt v a vera hjartastyrkjandi og btandi fyrir efnaskipti og yngdarstjrnun. Zumba tmar vera rijudgum og fimmtudgum klukkan 17:30 rttamistinni a Varm, Mosfellsb. Edna Mastache fr Mexker nkomin r surnni sl og mun kenna landanum a styrkja sig sl og lkama. Hn hefur veri vinsll olfimi og salsa kennari hr landi nu r. Hgt er a kaupa riggja mnaa kort, einn mnu ea staka tma. Innifali veri er agangur a sundlaug og pottum eftir hvern tma. Frbrt tkifri.

ZUMBA

http://www.youtube.com/v/KlMtpC_K5Ow


"Lagnavegur" - Lesi Reykjavkurbrf Moggans dag

a er ngjulegt a skynja ann sterka samhljm sem a er me herslum Varmrsamtakanna og vihorfum ritstjrnar Morgunblasins eins og au birtast reykjavkurbrfinu dag. herslur okkar umhverfi sem a bur upp flug tengsl vi nttruna og a ra bygg stt vi bana er framtin. Efna til kosninga um valkosti ef ekki nst mlamilun. annig hefi veri skynsamlegasta lei Mosfellsbjar a lta kjsa um stasetningu fyrirhugara tengibrauta.

BorgMorgunblai fjallar um hvernig njum hugmyndum er mtt af hrku ea af sveigjanleika. ar er gerur samanburur milli ess hvernig bjaryfirvld hafa teki sambrilegum mlum. "Deilur um skipulagsml munu halda fram a blossa upp hfuborgarsvinu. Bjarstjrarnir Kpavogi og Hafnarfiri og ur Seltjarnarnesi hafa brugizt vi eim skynsamlegri htt en bjaryfirvld Mosfellsb" segir Reykjavkurbrfi dagsins.

fram heldur Mogginn; "Hinn almenni borgari krfu v, a umrur um essi ml fari fram mlefnalegan htt og a rtt or su notu um a, sem veri er a gera. ess vegna er skynsamlegra fyrir , sem ra ferinnihj Mosfellsb a segja aeir hafi lagt vinnuveg til ess a greia fyrir umfer til og fr byggingarsvi en a vegur sem blasir vi allra augum s "lagnaframkvmd"!. a er gtt a vera fyndinn en gamani getur stundum ori grtt".

Samkvmt essum samhljm og ttekt virist n ekki vera sta til a gefa t neitt dnarvottor Varmrsamtkin, herslur eirra ea stjrn. essi skrif blasins eru ekki vegna ess a ritstjrinn s genginn Samfylkinguna ea a honum s illa vi Vinstri grna. annigplanihafa sumirvilja halda umrunni , hr okkar gta b. etta er einfaldlega kall samtmans og herslur framtar. Kjrnir fulltrar urfa a hafa getu, hfileika og vilja til a vinna me flki og bum skipulagsmlum, en ekki a standa eirri tr a eir su kjrnir til a vinna fyrir sjlfa sig ea hagsmuni fjrmagnsins.


"Um Varmrsamtkin" - Ritverk Bjarka Bjarnasonar

Mosfellingi sem borin var hs hr bnum sdegis er grein eftir sagnaritarann Bjarka Bjarnason a Hvirfli Mosfellsdal. Hann byrjar greinina a setja sig stu sagnfrings og frimanns sem tli a gera ttekt v sem lii er af sgu Varmrsamtakanna. Strax fyrstu setningu er villa, ar sem a hann segir a Varmrsamtkin su senn a ljka snu "fyrsta starfsri". Hi rtta er a samtkin eru snu ru starfsri. Greinin heild stingur stf vi ann vandaa tn ttektar semgefin er byrjun og helstu boor vandarar frimennsku, eins og hlutlausa mehndlun og rvinnslu fyrirliggjandi heimilda. A lokum sr maur hi einfalda samhengi flokks- og rtuplitkur.

bjarkiBjarki Bjarnason virist tilheyra eim hpi vinstri grnna sem ekki treystir sr opna umru um skipulagsml, enks frekar aeya pri mna persnu, dma og dylgjur um menn og mlefni.Markmii er adreifa athyglinni fr lykilatrium mls, eins og til dmis eirri stareynd a a er bi a leggja tengibraut um lafosskvos a Helgafellshverfi, n deiliskipulags. Honum og fleirum sem hafa fari fram me slkum skrifum er vorkunn. v a raun er etta ekki anna en sjlfseyingarhvt. A rast a samtkum og flki sem stendur vaktina umhverfis- og skipulagsmlum, ar sem vinstri grnir lta sig ori kvenu vera hinu einu rttu fulltra. En reyndhafa eir mlefnalega verifastir feni, umvafir bulli og bloggdlgum.

Ekki tti g von essu tspili fr Bjarka og er satt a segja fyrir vonbrigum, ar sem a hann margendurtekur mitt nafn, tekur tilvitnanir og lsingar r samhengi.a er auvelt a sitja til hls umrunni og koma svo fram sem dmari undir neikvum formerkjum. Vissulega hafa Varmrsamtkin og einstaklingar stjrn eirra gert einhver mistk, en heildina hfum vi lka n miklum rangri og komi mrgu verk.Meginmarkmi samtakannaeru tv, a vinna a verndun annarsvegar til a tryggja menningarminjum og tivist verugan sess. Hinsvegar a tryggja akomu almennings a skipulagsmlum og efla veg balris. N, skora g Bjarka og ara af sama sauahsi a skrifa um sna framtarsn og hugsjnir essum mlaflokkum sta ess a nra sl sna v sem a eir segja a arir su a gera vitlaust.

Tek undir r skir Bjarka a a finnist hi hfastaflk stjrn samtakanna, sem getur framtinni unni enn markvissari htt a verndun og balri. arft er a leita a slku flki. En g tel a n sitji stjrn hft og skapandi flk, sem lag t hefur gan grunn a flugum samtkum ba.Santreystig a allir bjarbar geti veri gum gr bjarhtinni um nstu helgi.ar munu Varmrsamtkin vera me timarka kvosinni, sem tkst srlega vel sasta ri. a er engin sta til annars en leggja samtkunum og stjrninni til gar skir starfi snu. g hitti Ragnheiibjarstjranlega opnuninni upp listasal og ar spruum vi ekkert streymi kossum og krleika. a arf a vera mgulegt a ganga sr fr velli ar sem tekist er um mlefni en ekki menn.


Suurlandsvegur, here we come!

er Verslunarmannahelgin liin og styttist a flestir skipti um gr. Sumarfrin a vera bin, leiksklar aftur byrjair og arir sklar a byrja innan skamms. Lkt og lftirnar sem sundavs koma vi Lninu vorin, mti g austur snemmsumars og fer tt til hfuborgarinnar egar fer a halla a hausti. a voru frri en oft ur sem fylgdu mrum fjll Stafafells etta sumari. En a miai eitthva fram sklabyggingu Eskifelli og mun g fara um helgar fram eftir haustinu til a ljka sem mestu fyrir veturinn.

a eru spennandi dagar fram undan a setja upp fjlbreytilegt dans- og jgaprgram Mosfellsb fyrir veturinn. San tla g um mijan september a taka tt VestNorden ferakaupstefnunni sem haldin er Freyjum a essu sinni. ar tla g a kynna STAFAFELL; tivistar- og verndarsvi (Park of recreation and conservation). N er komi a v a sigra lnd og sannfra erlenda gnguhpa jafnt og slenska a fara um etta undraland.

VegtunglKeyri r austrinu sunnudeginum um Verslunarmannahelgi, me rj 14 ra gaura blnum, son frnda hans og vin.Lagt var af sta a austan upp r klukkan tta a kvldi inn 500 km tr inn nttina. Hafi sm hyggjur af v a g yri framlr vi stri yfir svarta sanda, meendalausar gular stikur, malbik og hvtar lnur fyrir augum. a var stulaus tti, kk s Rs 2, Stumnnum og rna Johnsen. Srlega vel heppna kvld hj okkur vangadansar og tjaldvintri veri a ba unglingana til nsta ea ar nsta rs.

a var vel teki undir Taktu til vi a tvista og rum klassskum nmerum, Laddi og Shadi Owens voru lka frbr.Pkinn Hsdragarinum hlt manni svo sannarlega ferskum.Eftir frttir, veur og einhverja slka randi fasta lii kvlddagskrnni var svissa t til Vestmanneyja. ar tk rni Johnsen vi brekkusngnum. vlkur snillingur. Sng arna einhver htt sextu lg indarlaust n ess a stoppa.

Vi mttum Mosfellsb um klukkan tv um nttina, bnir a vera undir blum himni, algjrri stillu og tunglskini. En essi lka kraftur og fjr tvarpinu, sem smitai t fr sr. Vi vorum milli Vkur og Hvolsvallar egar brekkusngnum lauk nkvmlega mintti og sum tilsndar flugeldana skjtast loft yfir Vestmannaeyjum. San kom r smstund me frttum og veri boi Rkistvarpsins. En svona til a tryggja a ferin vri tekin me trukki alla lei, gaf sigaalkturinn pstinu Selfossi. Eki var inn Reykjaveg fr Hafravatnieins og veri vri einhverju kraftmeira en tlum frHarley og Kawasaki samanlgum.


Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband