ATORKA - Vinyasa Yoga af lífi og sál

             Það er ánægjulegt að segja frá því að kennarar á námskeiðum ATORKU er einstaklega hæfileikaríkt fólk sem að skarar fram úr á sínu sviði. Þar er hin kanadíska Líf engin undantekning. Hún hefur stundað jóga í rúman áratug og kennt í rúm fimm ár. Hún kennir vinyasa flæði jóga sem að gengur út á að hreyfa sig í takt við öndunina í gegnum jógastöður, sem myndar orku, liðleika og léttleika í líkamanum. Líf notar tónlist til að efla andann í æfingunum og leiðbeinir þannig að allir upplifi rými og frelsi. Einstakt tækifæri til að efla lífsorkuna jafnt til sálar og líkama.

http://youtube.com/watch?v=1yZo8-9ZPAI